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一到冬天,血壓就“狂飆”!注意這些,讓血壓平穩(wěn)過(guò)冬
發(fā)布日期:2024-12-03 08:27:11       作者: New media       瀏覽:1.6萬(wàn)

進(jìn)入冬季,隨著氣溫下降,高血壓患者容易出現(xiàn)血壓飆升的情況,醫(yī)生提醒,血壓突然升高可引發(fā)多種急性并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)<吧?/span>


血壓突然升高可導(dǎo)致哪些惡性后果?


高血壓的并發(fā)癥較多,一些疾病發(fā)病急,病情兇險(xiǎn)。比如:急性心力衰竭、急性冠脈綜合征、腦出血、腦血栓、主動(dòng)脈夾層,也可能引發(fā)視網(wǎng)膜滲血、子癇、腎衰竭等。


血壓升高有哪些提示性癥狀?


有些人血壓升高時(shí)沒有明顯不適,但并不代表程度輕微,也有些人會(huì)出現(xiàn)一些提示性癥狀,要引起重視。


一般癥狀:頭暈頭疼、心慌、胸悶、脖子疼、脖子僵、失眠。急性癥狀:面部或四肢突然感到麻木、說(shuō)話困難、突然有眩暈感、軟弱乏力、頭痛難忍。


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血壓急劇升高不能大意


當(dāng)血壓超過(guò)180/100毫米汞柱時(shí),可平臥放松休息5~10分鐘,再次測(cè)量血壓,觀察是否為一過(guò)性升高。如果不能緩解甚至持續(xù)增高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)血壓高于200/110毫米汞柱并出現(xiàn)急性癥狀時(shí),要及時(shí)撥打120急救電話。


高血壓患者冬季每天至少量3次血壓


進(jìn)入冬季,高血壓患者要注意定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的異常情況。醫(yī)生建議,每天至少測(cè)量3次血壓,分別是早上6~8時(shí)、下午15~17時(shí)、晚上睡覺前。有些高血壓患者正在服藥期間,則可以將早晨和晚上量血壓的時(shí)間放在服藥前??墒褂媒?jīng)過(guò)準(zhǔn)確性驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)作為日常測(cè)量血壓的儀器。


冬季防治高血壓需要注意什么?


定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。高血壓患者需遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。注意防寒保暖,避免寒冷刺激。合理膳食,限鹽限酒,少吃油膩食物。適度運(yùn)動(dòng)、保證睡眠。


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