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枕頭的 3 種錯誤用法,讓你睡不好還易傷頸椎 2018-06-07
枕頭不只要「枕」頭,更應(yīng)該支撐脖子。 頸椎是有生理曲線的,當(dāng)我們平躺的時候,脖子和床中間自然存在一個空隙。
查看詳情當(dāng)心!生氣1小時相當(dāng)于加班6小時,還有六大致命危害 2018-06-06
生氣一小時造成的身體與精神消耗,竟然相當(dāng)于加班6小時!生氣到底對身體有哪些傷害?碰到了不順心的事情生氣或與人產(chǎn)生沖突時,我們又該如何化解呢?
查看詳情高考來臨,高溫防護(hù)三大攻略送給你! 2018-06-06
有大量研究表明,當(dāng)氣溫發(fā)生變化時,人體通常會出現(xiàn)一系列生理功能改變以適應(yīng)氣溫變化。當(dāng)暴露于高溫,體溫調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生一定障礙,則會引起人群中暑,發(fā)生虛脫、暈厥和熱射病等;除此之外,長時間暴露于高溫下,會對身體調(diào)節(jié)機(jī)制造成很大負(fù)擔(dān)。
查看詳情院士告誡:決定壽命長短的不是衰老和疾病,而是它 2018-06-05
雖然多項研究表明人的自然壽命可以很長,但因為種種原因,大多數(shù)人都活不到那個歲數(shù)。人體健康有五大決定因素:父母遺傳占15%、社會環(huán)境占10%、自然環(huán)境占7%、醫(yī)療條件占8%、而生活方式占60%,幾乎起了決定作用。
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