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很多女性發(fā)現(xiàn)乳腺囊腫都是在體檢的時(shí)候，看著體檢單上赫然的“乳腺囊腫”四個(gè)字，往往心生畏懼，認(rèn)為自己得了重病，非常容易和乳腺癌等女性高發(fā)疾病扯上關(guān)系。
那么，乳腺囊腫到底是什么呢，為什么會(huì)出現(xiàn)囊腫，乳腺囊腫會(huì)發(fā)展成乳腺癌嗎？下面對(duì)這些女性十分關(guān)注的問(wèn)題進(jìn)行全面解答。
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
01、什么是乳腺囊腫？
乳腺囊腫主要是由患者卵巢功能紊亂，體內(nèi)黃體酮分泌減少，雌激素分泌增多，導(dǎo)致乳腺上皮增生與脫落，引起乳腺小葉小管及末梢乳腺導(dǎo)管高度擴(kuò)張與囊性變而形成的，其中，乳腺囊腫又可分為單純囊腫和積乳囊腫，兩者均為良性病變。
其中乳腺單純囊腫最為多見(jiàn)，主要是由于內(nèi)分泌紊亂引起導(dǎo)管上皮增生，致使導(dǎo)管延伸、迂曲、折疊，折疊處管壁因缺血而發(fā)生壞死，形成囊腫。
乳腺囊腫常表現(xiàn)為可觸及或不可觸及的腫塊，也可能有乳頭溢液的表現(xiàn)，在B超檢查時(shí)，可以看到無(wú)回聲的包塊。
02、乳腺囊腫會(huì)發(fā)展成乳腺癌嗎？
臨床數(shù)據(jù)顯示，乳腺囊腫有可能會(huì)發(fā)展成為乳腺癌，但是幾率很小。以臨床上高發(fā)的乳腺單純囊腫為例，乳腺單純囊腫具有一定的自限性，一般經(jīng)過(guò)3年或者更長(zhǎng)時(shí)間之后，病變可以自行停止，這種情況占絕大多數(shù)；但是還有少部分患者的病變會(huì)持續(xù)進(jìn)行，最終有導(dǎo)致癌變的可能，不過(guò)這種情況出現(xiàn)的幾率很小。
如果經(jīng)過(guò)醫(yī)生診治，囊腫有癌變傾向或者已經(jīng)出現(xiàn)癌變時(shí)，建議及時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。
03、如何預(yù)防乳腺囊腫？
控制情緒
不只是乳腺囊腫，大部分的女性疾病都會(huì)或多或少的受到情緒影響，經(jīng)常生氣、緊張或者悲傷等，都容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，所以，女性一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
調(diào)整睡姿
睡覺(jué)時(shí)建議女性盡量選擇以仰臥為主，避免趴著睡，以減少身體重力對(duì)乳房的壓迫。
睡覺(jué)時(shí)調(diào)整胸衣
有數(shù)據(jù)顯示，每天戴胸衣超過(guò)12小時(shí)的女性，其患乳腺癌的幾率要比少戴或者不戴胸衣的人高出20倍以上。所以，建議女性睡覺(jué)時(shí)摘掉胸衣，平時(shí)閑時(shí)在家也盡量少穿。
均衡飲食
平時(shí)多吃水果和蔬菜，減少咖啡、巧克力等的攝入，同時(shí)避免飲酒，有數(shù)據(jù)顯示，按照每周飲酒3-6次，每次250毫升的啤酒計(jì)算，這類(lèi)人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將增加30%-60%。
定期檢查
除了每天的自我檢查以外，建議女性定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的乳房檢查；像乳腺癌等疾病，早期多無(wú)自覺(jué)癥狀，不易發(fā)現(xiàn)，需要定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，排查風(fēng)險(xiǎn)。
