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大家都想擁有烏黑茂密的頭發(fā)，可偏偏有人“少白頭”。小南的父親就是“少白頭”，年輕的時(shí)候經(jīng)常被人喊“爺爺”！“少白頭”的痛，恐怕只有經(jīng)歷的人才懂！
什么是少白頭？
少白頭又稱青少年白發(fā)病，是指從青少年時(shí)期就開(kāi)始出現(xiàn)白頭發(fā)的癥狀，一般可持續(xù)到中老年時(shí)期。分為先天性青少年白發(fā)病和后天性青少年白發(fā)病。
常見(jiàn)癥狀
本病主要表現(xiàn)為在青少年或青年時(shí)長(zhǎng)出白發(fā)，起初僅有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)，常出現(xiàn)在頭皮的后部或者頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀，之后白頭發(fā)數(shù)量逐漸增多，有些患者也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)數(shù)量長(zhǎng)時(shí)間維持不變的情況。
為什么會(huì)有少白頭？
1、遺傳因素
若父母一方或雙方具有少白頭病史，其子女出現(xiàn)少白頭的幾率會(huì)相應(yīng)增加，屬于先天性因素。
2、精神因素
若患者長(zhǎng)期抑郁寡歡、情緒低落或精神高度緊張、壓力較大、睡眠不足，均可在較早的年齡使頭發(fā)由黑變白。
3、營(yíng)養(yǎng)不良
若身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)使頭發(fā)無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒(méi)有所需的酶合成黑色素，也會(huì)導(dǎo)致少白頭。
4、疾病因素
腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂疾病，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經(jīng)功能障礙、白化病、白癜風(fēng)等，均是與少白頭相關(guān)的疾病。
5、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)、經(jīng)常熬夜、缺乏體育鍛煉等，也可誘發(fā)少白頭。
如何拯救“少白頭”？
對(duì)于先天性的“少白頭”的具體治療，專家至今還未發(fā)現(xiàn)致病的基因位點(diǎn)，尚未找到徹底有效的治療方法。
1、謹(jǐn)慎染發(fā)
為了拯救“少白頭”，染發(fā)是一種常用的方法，不過(guò)不少化學(xué)染發(fā)劑含有對(duì)苯二胺，對(duì)苯二胺是國(guó)際上公認(rèn)的致癌物質(zhì)，有研究表示，經(jīng)常染發(fā)的人，乳腺癌、皮膚癌、白血病的發(fā)病率都會(huì)增加，所以染發(fā)劑應(yīng)慎用。
2、調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)
俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！鄙钪幸_面對(duì)壓力，調(diào)節(jié)好情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這對(duì)于防止早生白發(fā)極為重要。
3、均衡膳食
多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，如粗糧、蛋類、豆類等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情補(bǔ)充維生素，如口服B族維生素。
只要工作壓力減輕，精神狀態(tài)放松，致病因素消除后，白發(fā)也會(huì)漸漸消失，最終恢復(fù)成滿頭烏發(fā)！
