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陽(yáng)光耀眼明媚，窗外樹影斑駁，搖曳的風(fēng)緩緩吹來了夏天。在北方的初夏，沒有雨的滋潤(rùn)，陽(yáng)光直曬，一不小心，皮膚就成了紅紅的“猴屁股”，甚至出現(xiàn)脫皮、紅腫的情況，這該如何是好？
日照性皮炎
初夏光照強(qiáng)烈，天氣雖然沒有那么熱，但是紫外線卻非常強(qiáng)，再加上防曬不到位，很容易曬傷。這就是日照性皮炎即日光性皮炎，主要表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰、色素沉著、脫屑等。
本病春末夏初多見，春夏季日曬數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后，暴露在外的皮膚因夏季日光中長(zhǎng)波紫外線照射而引起的過敏反應(yīng)。在曝光部位出現(xiàn)紅斑，鮮紅色，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、糜爛；隨后紅斑顏色出現(xiàn)變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。
皮膚出現(xiàn)曬傷后，輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù)。個(gè)別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等。甚至出現(xiàn)心悸、寒顫或休克。
如何處理？
1、輕微曬傷無需特別處理，幾天后會(huì)自行消退；
2、冷敷，用濕毛巾或冷敷貼敷于曬傷的部位，能夠促進(jìn)局部的炎癥的吸收，同時(shí)能夠收縮局部的毛細(xì)血管，從而減輕局部的炎癥反應(yīng)；
3、要做好防曬，避免二次曬傷加重病情；
4、輕中度曬傷可以用蘆薈凝膠、保濕霜等涂抹或濕敷，緩解不適感；
5、當(dāng)曬傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)消炎并避免戳破防止感染；
6、癥狀非常嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)做針對(duì)性治療：可以口服抗過敏的藥物，比如氯雷他定或鹽酸左西替利嗪。局部外用藥，可以外涂爐甘石洗劑，也可以涂激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏，或者丁酸氫化可的松乳膏等。
如何防止出現(xiàn)日照性皮炎？
1、做好防曬
外出時(shí)可戴帽子、墨鏡、口罩等進(jìn)行物理防曬。同時(shí)在暴露皮膚如面部、胳膊等涂抹防曬霜，避免曬傷。
2、做好補(bǔ)水護(hù)膚
春末初夏天氣干燥，皮膚要做好補(bǔ)水工作，可以選擇適合自己膚質(zhì)的水乳霜，也可以使用補(bǔ)水面膜進(jìn)行護(hù)理。
