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換季需要注意什么?小心這3種病找上你!
發(fā)布日期:2020-09-11 08:16:52       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:37.9萬

擁有空調(diào)、西瓜和橘子味汽水的夏天已經(jīng)悄悄過去,而秋天正踩著時光,一步步朝我們走來。


提到秋天,大部分人都會想到火紅的楓樹,紛飛的落葉,淅淅瀝瀝的秋雨,和越來越短的白天、越來越長的夜。然而,你知不知道,處暑已過,天氣轉(zhuǎn)涼,很多疾病都進(jìn)入了高發(fā)期?


只要一不注意,就有可能會中招。

那在換季之時,我們該注意什么呢?又要做好對哪些疾病的預(yù)防呢?


1、過敏性鼻炎 

8月中旬至9月底,是空氣中花粉濃度最高的時間段之一,而且,秋天空氣干燥,氣候時冷時熱,過敏性鼻炎患者很容易因?yàn)槭艿交ǚ刍蚶淇諝獾冗^敏原刺激而發(fā)病。


預(yù)防tips

1、盡量避免在大風(fēng)天出門,如果出門,最好戴口罩,盡可能地遠(yuǎn)離過敏原。

2、注意保暖,感冒也會導(dǎo)致鼻炎復(fù)發(fā)。

3、加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體免疫力。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行預(yù)防性用藥?;颊呖墒走x平奇?孟魯司特鈉來防治過敏性鼻炎,它有5mg和10mg兩種規(guī)格,6歲以上兒童和成人都可服用。

2、感冒 


秋天晝夜溫差大,是風(fēng)寒感冒的多發(fā)季節(jié),此外,也要當(dāng)心流行性感冒和風(fēng)熱感冒。


預(yù)防tips

1、注意天氣變化,適當(dāng)增減衣物。

2、盡量避免去人流量高的公共場所,室內(nèi)要常通風(fēng)。

3、注意個人衛(wèi)生,勤洗手,防止感冒傳染。

4、如果不小心感冒了,應(yīng)及時去診所看醫(yī)生。風(fēng)寒感冒可以用荊防顆粒,風(fēng)熱感冒可以用柴銀口服液/顆粒。

3、心腦血管病 

秋季寒冷干燥的氣候會使血管收縮,繼而導(dǎo)致血壓上升,可間接引起冠狀動脈、大腦動脈痙攣,造成心腦重要器官供血不足。而且,寒冷刺激還會導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮,血流減慢,血液中的脂質(zhì)成分沉積,形成血栓,從而促使心梗、腦卒中等疾病的發(fā)病率升高。


預(yù)防tips

1、注意保暖,切忌驟熱驟冷。

2、清淡飲食,多吃瓜果蔬菜,適當(dāng)減少脂肪攝入。

3、保持平和心態(tài),遇事不要急躁,避免暴怒暴喜。

4、改善生活習(xí)慣,堅持補(bǔ)水,保證睡眠。

5、“三高”患者要堅持吃藥,積極預(yù)防。瑞旨(降脂)、瑞舒(降糖)、瑞舒欣(降壓)等都是不錯的用藥選擇。


無論大病小病,我們都應(yīng)該慎重對待,盡可能地做好預(yù)防工作,保障自己的身體健康。2020年已經(jīng)度過了大半,希望在接下來的時間里,每個人都能健健康康、快快樂樂。


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