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疫情期間,如何安全宅在家?
發(fā)布日期:2020-01-27 09:07:13       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:52.6萬

受新型肺炎疫情的影響,相信很多朋友的春節(jié)計(jì)劃被打亂了。肺炎疫情讓年味兒多了不少焦慮,少了走親訪友的熱鬧。這個(gè)春節(jié),大概是很多中國人這些年來過得最揪心的一個(gè),但與其冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)出門或聚會(huì),倒不如宅在家里最踏實(shí)??杉幢阏诩?,看到網(wǎng)上不斷擴(kuò)散的疫情信息還是不免心慌意亂。今天小南對(duì)癥下藥,整理了大家最關(guān)心的幾個(gè)問題:


洗手戴口罩我記住了,

家居環(huán)境該怎么消毒?


除非家里已經(jīng)有疑似感染的患者,否則不需要特別消毒。


現(xiàn)在的病例幾乎都與武漢有關(guān),還有一些是家庭聚集型發(fā)病,這些都屬于密切接觸。如果你既沒有跟任何確診或者疑似病例接觸過,最近也沒怎么出門走動(dòng)聚餐,就實(shí)在不必對(duì)「病毒」這個(gè)詞過于緊張。家還是相對(duì)安全的。如果實(shí)在擔(dān)心,也可以對(duì)家里經(jīng)常接觸的物品,比如手機(jī)、門把手、遙控器之類的東西進(jìn)行消毒。要注意如果物體表面本身比較臟,需要先清潔再消毒。


如果要對(duì)家居環(huán)境消毒,

應(yīng)該用什么產(chǎn)品?


消毒可以用75%濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉,也就是我們常見的84消毒劑。


一般來說,84消毒劑(或其他含有5%次氯酸鈉的家用漂白劑)和水的稀釋比例為1:100,配置時(shí)記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫(yī)用手套) 和口罩,按照產(chǎn)品包裝上的說明操作。最好也能戴上護(hù)目鏡,穿上防水圍裙。熏白酒不能消毒,再高度的酒精經(jīng)過揮發(fā),在空氣中的濃度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到能消毒的效果。


外出回來,

進(jìn)家門需要做什么?


正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。


很多人覺得,在家里一直呆著太憋屈了,有時(shí)候也想溜出去走走,但進(jìn)門之前就又開始慌,感覺全身都沾上了病毒,回家口罩衣服應(yīng)該先脫哪個(gè)?先洗臉還是洗手?頭發(fā)要消毒嗎鞋子要消毒嗎……停!冷靜!通常呼吸道相關(guān)疾病的病原體主要通過飛沫傳播,范圍在1米左右,對(duì)一般人來說,不要去人群密集的地方,可保持安全距離。外出時(shí)戴口罩,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘去捂住口鼻,已經(jīng)能夠防護(hù),無需過分恐慌。


如果生病一定要去醫(yī)院,

采取什么防護(hù)措施?


做好防護(hù),別到處亂碰。首先,一定要戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。該洗手時(shí)就記得用正確的方法洗手。要注意一定不要觸碰口罩外側(cè)!摘脫口罩后要洗手!不要揉眼睛!不要在醫(yī)院到處亂摸!其次也要注意保護(hù)他人,與人保持距離,打噴嚏咳嗽的時(shí)候記得用手肘擋住。


當(dāng)然,小毛病也可以在線上先咨詢醫(yī)生,如果有必要再去醫(yī)院。不建議一有感冒跡象就馬上去發(fā)熱門診,反而會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),也增加醫(yī)療系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。可以先自行觀察,減少外出。


★如果存在以下情況,應(yīng)當(dāng)減少與他人的接觸:


· 在過去 14 天內(nèi)到過疫區(qū);


· 出現(xiàn)感冒或流感樣癥狀(發(fā)熱或咳嗽、鼻溢、咽痛、頭暈、乏力中的至少兩種);


· 免疫狀態(tài)不好的,如長期使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、HIV 感染、老年、兒童、糖尿病等人群;


疫情就是命令,防控就是責(zé)任。


只要堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策,我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!

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