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80后女性已經(jīng)進(jìn)入乳腺癌發(fā)病高峰期,乳腺癌最喜歡賴上哪些人?
發(fā)布日期:2019-10-28 16:03:11       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:55.2萬


乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤,據(jù)我國癌癥中心發(fā)布的2019癌癥報(bào)告統(tǒng)計(jì):我國乳腺癌的發(fā)病率位居女性惡性腫瘤第一位,每年發(fā)病約為30.4萬,嚴(yán)重危害女性的健康。


我國的乳腺癌高峰期有兩個(gè):35-45歲和55-65歲。值得欣慰的是,隨著治療手段的發(fā)展和豐富,乳腺癌已經(jīng)成為療效最佳的實(shí)體腫瘤之一。而每個(gè)人患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的幾率大小不一,有一部分高危群體,如果不注意早期篩查和預(yù)防,極有可能發(fā)展為乳腺癌,下面一起盤點(diǎn)一下。


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圖片來源:站酷海洛plus


乳腺癌高發(fā)人群


1.乳腺癌家族史人群,特別是母親或者姐妹患乳腺癌,就要格外注意;

2.一側(cè)乳腺癌患者,對側(cè)乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)性比正常人高;

3.月經(jīng)初潮小于12歲或閉經(jīng)遲于55歲人群,初潮年齡越小、閉經(jīng)越晚,罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。

4.未哺乳或者哺乳時(shí)間過長:生育第一胎過晚,一般認(rèn)為第一胎超過 35歲,每超過1年發(fā)病危險(xiǎn)性大約增加5%,另外未產(chǎn)婦女發(fā)病危險(xiǎn)性也很高;

5.身高過高和肥胖人群。

6.長期服用避孕藥人群。

7.長期、高頻次、大量暴露于電離輻射之下者或短期多次進(jìn)行胸部透視或胸片檢查人群。

8.患有慢性乳腺增生人群。

乳腺癌可防可控,定期進(jìn)行健康體檢是發(fā)現(xiàn)早期無癥狀乳腺癌的重要措施。


乳腺癌篩查


乳腺癌篩查分為機(jī)會性篩查和群體篩查,通俗地講其實(shí)就是個(gè)人主動(dòng)的行為和社區(qū)或單位的群體行為。方法主要有以下幾種:乳腺X線檢查,此檢查不會危害女性健康,對于降低40歲以上婦女乳腺癌死亡率的作用得到了國內(nèi)外大多數(shù)專家的認(rèn)可;乳腺超聲檢查;乳腺臨床體檢:醫(yī)生觀察和觸摸;乳腺自我檢查;乳腺M(fèi)RI檢查:乳腺X線檢查疑似病例的補(bǔ)充檢查;其中最佳的方法是乳腺X線檢查。


乳腺癌預(yù)防


心態(tài)良好:乳腺癌是一種情緒病,積極的心態(tài),充足睡眠,減壓的狀態(tài)有助于從情志上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和預(yù)防;

合理飲食:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃高脂肪和高熱量食物,保證果蔬攝入量;

適量運(yùn)動(dòng):保證充足的運(yùn)動(dòng)量;

文胸選擇要合理:不要選過緊和劣質(zhì)的文胸;

其他:母乳喂養(yǎng),重視體檢,學(xué)會自檢。


早篩查、早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療,乳腺癌的防治一定要趁早,只有這樣,才能筑起乳腺健康的橋梁,呵護(hù)乳腺健康,讓乳腺遠(yuǎn)離談癌色變!


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