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喉嚨疼痛怎么辦?三招可緩解!
發(fā)布日期:2018-09-10 08:21:25       作者:魯南制藥集團(tuán)       瀏覽:57.0萬

咽喉疼痛要注意飲食清淡,并且要及時(shí)補(bǔ)充水分,最好不要大聲說話,控制說話的時(shí)間,金銀花茶能有效緩解咽喉疼痛的感覺,可有效緩解咽喉不適,也可以通過中成藥來緩解癥狀,并且要多吃些利咽的食物,那么,咽喉疼痛如何緩解呢?

三招緩解咽喉疼痛

1、咽喉疼痛最好選擇中成藥治療,雙黃連口服液能緩解咽喉疼痛的情況,也可以服用板藍(lán)根顆粒,具有緩解咽喉疼痛的作用,能有效緩解咽喉不適,可以加快炎癥的消散,這些藥物具有疏風(fēng)清熱利咽的功效,用藥治療期間要注意飲食禁忌。

2、金銀花泡水喝能有效緩解咽喉疼痛感,能有效緩解咽喉不適的感覺,同時(shí)大家要注意在飲食方面盡量選擇清淡的食物,不要吃刺激性的食物,刺激性較強(qiáng)的食物會(huì)加重患者的病情,甚至也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

3、多吃些綠葉的蔬菜和水果,能緩解咽喉疼痛的癥狀,如蘋果、獼猴桃、草莓、葡萄等,最好不要吃,容易引起人體上火的食物,如荔枝、芒果、桂圓、榴蓮等,這些食物容易引起人體上火,會(huì)加重咽喉疼痛的感覺。


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圖片來源:站酷海洛PLUS


咽喉疼痛如何護(hù)理

1、咽喉疼痛可能是著涼引起的,大家要注意身體保暖,盡量注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié),并且要經(jīng)常開窗通風(fēng),創(chuàng)造良好的休養(yǎng)環(huán)境,能有效緩解咽喉不適的感覺,盡量減少不良因素對(duì)喉嚨的刺激,最好不要接觸有毒物質(zhì)。

2、多吃些蔬菜水果,增加維生素及纖維素的攝入量,最好選擇溫和性的食物,不要吃刺激性強(qiáng)的食物,病情較嚴(yán)重的患者可采用半流質(zhì)飲食,同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,不能吃不干凈的食物,不能喝不潔凈的水源。

3、增強(qiáng)人體免疫力,咽喉疼痛患者要多到空氣清新的郊外活動(dòng),堅(jiān)持散步跑步對(duì)人體有好處,能增強(qiáng)患者的身體素質(zhì),有助于咽炎的治療,可有效改善咽喉疼痛的感覺,如果患者病情比較嚴(yán)重要采取相應(yīng)的治療措施。

咽喉疼痛如何緩解?咽喉疼痛可服用中成藥來緩解疼痛,多喝些金銀花茶能起到緩解的作用,金銀花茶具有利煙的作用,能有效改善人體上火的情況,并且在飲食方面也要格外注意,多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣油膩的食物。

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